Werde die beste Version von dir selbst!

Lass uns gemeinsam durchstarten!

3 einfache Steps zu deinem Wunschkörper.

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Lass uns gemeinsam durchstarten & die beste Version von dir selbst kreieren.

Schritt 3

Fitness speziell für Frauen

Erreiche deine Fitnessziele mit einfachen, nachhaltigen Veränderungen im Alltag.

Individuelles Coaching

Persönliche Unterstützung für deine Fitnessreise und gesunde Lebensweise. Mein Coaching passt sich an genau deinen Zeitplan und Lebensstil an, um die Integration von Fitness in deinen Alltag zu erleichtern.

Ernährungsberatung

Lerne, wie du gesunde Essgewohnheiten in deinen Alltag integrierst. Ich zeige dir, worauf es wirklich ankommt. Ohne Verzicht und mit einfachen sowie unkomplizierten Rezeptideen. So wird Abnehmen und Gewicht halten zum Kinderspiel für dich.

Motivation und Unterstützung

Gemeinsam erreichen wir deine Ziele mit positiver Energie und Motivation. In unseren regelmäßigen Calls besprechen wir deine Painpoints sowie deine Fortschritte, um dich auf das nächste Level zu heben. Zudem bin ich jederzeit über Whatsapp für dich da.

Über mich - Dein Weg zu Fitness und Gesundheit

Ich bin leidenschaftliche, lizenzierte Fitness-Trainerin und Mama von zwei wundervollen Jungs.

Vor ein paar Jahren war ich an einem Punkt, wo ich mich nur noch unwohl in meinem Körper gefühlt habe. Jegliche Diäten und Sportversuche sind gescheitert und ich war nur noch frustriert. Es musste etwas passieren und zwar sofort!

Was habe ich gemacht? Ich habe mich entschieden, mir professionelles Wissen in Form einer Fitness-Trainer-Lizenz anzueignen.

Das Resultat ist ein fitter und gesunder Körper sowie ein Leben ohne Verzicht, Hungern oder Dauerdiäten.

Was ich geschafft habe, schaffst du auch!

Meine größte Herzensangelegenheit ist es, anderen Frauen und Müttern zu helfen, auch fitter und gesünder zu leben.

Gemeinsam integrieren wir Fitness in deinen Alltag für nachhaltige Ergebnisse.

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Zufriedene Klientinnen

Erfolgsgeschichten

Ich habe durch das Coaching von ihfitness endlich meine Fitnessziele erreicht! Die Tipps sind einfach umzusetzen und passen perfekt in meinen Alltag. Vielen Dank!

Anna Müller

★★★★★

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